На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Эми Бэнкс, Ли Хиршман

Книга: На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
  • Название:

    На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

  • Автор:

    Эми Бэнкс, Ли Хиршман

  • Жанр:
    Психология
  • Год:
    2015
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер

О книге «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений»

Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни.

Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими.

Ключ к крепким отношениям — будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи — в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение.

В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам «настроить» свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.
«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений», автора Эми Бэнкс, Ли Хиршман, в жанре «Психология», 2015 года издания. Также в каталоге книг присутствует навигация по жанрам, авторам и сериям, которые помогут вам сделать правильное решение при выборе того или иного произведения. Прочитав книгу «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений», другим читателям хотелось бы услышать от вас отзыв о ней, который можно оставить в конце страницы соответствующей карточки книги.