Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями (Ларри Сенн) читать онлайн без регистрации и скачать бесплатно fb2 - электронная библиотека EbookFB2
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Ларри Сенн - Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

На сайте можно скачать бесплатно Ларри Сенн - Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2018. Также можно скачать полную версию онлайн без регистрации в библиотеке Ebookfb2.Ru, либо прочитать аннотацию, отзывы (комментарии) и выходные данные.
Жанр: Психология
Год написания: 2018
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Скачали: 36

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями скачать бесплатно

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями - скачать книгу бесплатно fb2, автор Ларри Сенн
скачать книгу

Ларри Сенн - Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями аннотация

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями - аннотация и описание книги, автор Ларри Сенн, скачивайте бесплатно на сайте электронной библиотеки Ebookfb2.Ru
Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.
Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии.
Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями.
Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель данной книги.

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями читать онлайн бесплатно

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ларри Сенн

Похожие книги на "Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями", Ларри Сенн

Книги похожие на "Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями" скачать бесплатно в формате fb2
Счастливый блокнот от Эльфики

Спешим предупредить вас о возможных последствиях использования Счастливого Блокнота. Вас ждут приятные потери... - Небольшая сумма денег на приобретение Блокнота. - Пять-десять минут (не, от силы полчаса!) времени перед сном на запись Счастливых Моментов за прошедший день. - Депрессия и уныние. - Ощущение, что день прожит зря. - Привычка быть несчастной. ...и чудесные приобретения: - Различные предметы, приносящие счастье. - Исчерпывающая информация об их свойствах и применении. - Хорошее

Счастливый блокнот от Эльфики
Мир Птаввов

Телепатические способности Ларри были отточены до предела человеческих возможностей, когда зловещая и агрессивная сила из глубин космического прошлого захватила его лишь для того, чтобы сделать своим пособником в порабощении целой цивилизации. Ларри приходится сражаться, чтобы вернуть себе человеческий облик и отвести угрозу от человечества. В книгу вошли повести и рассказы: "Вуаль анархии", "Как умирают герои", "Когда наступает прилив", "Человек в разрезе", "Воины".

Мир Птаввов
Путеводитель по счастью

Не бывает безвыходных ситуаций, с любыми жизненными трудностями можно и нужно справляться. Главное, не падать духом и смотреть на жизнь позитивно. Не надо грустить из-за того, что у тебя чего-то нет, надо радоваться тому, что у тебя есть. Пусть эта книга станет для вас огоньком позитива и хорошего настроения! Пусть она подарит вам радость жизни! Все будет хорошо! С любовью, Дарья Донцова.

Путеводитель по счастью
Дневник хорошего настроения. Будни героя (крафт)

Эта новая книга создана для тех, кто ценит свое время. Каким был мой день — удачным, радостным или принес одни разочарования? Если день был полон событий, но не хватает времени, чтобы все это записать, — есть решение! Просто поставьте дату, выберите нужные варианты ответа, отметьте свое эмоциональное состояние, впишите комментарии, и дело сделано!

Дневник хорошего настроения. Будни героя (крафт)
Нейропитание. Диета твоего настроения

Книга доктора Санди Крстинича будет интересна всем, кто заботится о своем питании и о здоровье в целом. Умело соединяя народную мудрость и данные исследований современной науки, автор показывает, каким образом наше питание влияет на мозг и испытываемые нами эмоции. Физиология человеческих эмоций определена с рождения, и еда, которую мы потребляем, зависит от испытываемых нами эмоций. Эта книга показывает тесную взаимосвязь между нашим питанием и нашими эмоциями. Она для тех, кто хочет иметь

Нейропитание. Диета твоего настроения
Диета хорошего настроения

Оказывается, наше настроение зависит от того, какую пищу мы едим. Воспользуйтесь рекомендациями, приведенными в этой книге, и мир вокруг заиграет яркими красками.

Диета хорошего настроения
Великолепная грудь. Программа совершенства

Если внешность, сексуальная привлекательность и желание "быть в форме" играют в вашей жизни не последнюю роль, то эта книга - для вас. Автор, спортивный врач по образованию, предлагает нетрудные способы для того, чтобы придать бюсту эффектную форму. Главное в подходе Инги Ладыниной: использование всех средств (и гимнастика, и массаж, и косметика для бюста), но только гомеопатическими дозами. Все блоки программы уже составлены, а выбирать и чередовать их вы можете сами, в зависимости от

Великолепная грудь. Программа совершенства
Гимнастика для ног

Современные люди мало двигаются. Мы сидим на работе, в транспорте, в свободное время, добровольно и вынужденно. Такой образ жизни вреден для тела и психики. Доказано, что гиподинамия приводит к ухудшению самочувствия и настроения. Чтобы избежать проблем со здоровьем, двигаться надо больше. Наша книга содержит несколько полезных гимнастических упражнений для тех, кого беспокоят неприятные ощущения в ногах. Они помогут размять мышцы и связки, улучшить кровообращение, повысить тонус сосудов. Все

Гимнастика для ног
Фиторецепты для идеальной фигуры, крепкого здоровья, хорошего настроения

Строгие диеты, лекарственные препараты, ежедневные физические нагрузки, а результата никакого - лишние килограммы словно прилипли к телу. Хватит себя мучить! Автор предоставляет читателям заманчивую возможность улучшить свое здоровье и навсегда расстаться с лишним весом, используя всего лишь сборы лекарственных трав. Тех, что окружают нас повсюду. Вы научитесь не только создавать из целебных растений уникальные эликсиры красоты и молодости, но и готовить из них вкусные и полезные блюда.

Фиторецепты для идеальной фигуры, крепкого здоровья, хорошего настроения
Секреты языка тела. Учитесь видеть и действовать правильно

Язык тела - невербальная форма общения, которой мы пользуемся каждый день. Для того чтобы повысить эффективность вашей работы и умение правильно строить взаимоотношения с коллегами, очень важно научиться искусству манипулировать людьми. Эта книга поможет вам обрести уверенность и способность справиться с любой ситуацией на работе. Научитесь: Правильно общаться с непростыми по характеру людьми Следить за изменением настроения партнера Улавливать благоприятные сигналы для сделок Уметь

Секреты языка тела. Учитесь видеть и действовать правильно