Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Гийаней

Книга: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
  • Название:

    Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

  • Автор:

    Стефан Гийаней

  • Жанр:
    Научно-популярная литература
  • Серия:

    Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

  • Год:
    2018
  • Издательство:
    Эксмо

О книге «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
«Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать», автора Стефан Гийаней из серии «Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья», в жанре «Научно-популярная литература», 2018 года издания. Также в каталоге книг присутствует навигация по жанрам, авторам и сериям, которые помогут вам сделать правильное решение при выборе того или иного произведения. Прочитав книгу «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать», другим читателям хотелось бы услышать от вас отзыв о ней, который можно оставить в конце страницы соответствующей карточки книги.