Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю (Тит Нат Хан) читать онлайн без регистрации и скачать бесплатно fb2 - электронная библиотека EbookFB2
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Тит Нат Хан - Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

На сайте можно скачать бесплатно Тит Нат Хан - Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2018. Также можно скачать полную версию онлайн без регистрации в библиотеке Ebookfb2.Ru, либо прочитать аннотацию, отзывы (комментарии) и выходные данные.
Жанр: Психология
Год написания: 2018
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Скачали: 40

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю скачать бесплатно

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю - скачать книгу бесплатно fb2, автор Тит Нат Хан
скачать книгу

Тит Нат Хан - Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю аннотация

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю - аннотация и описание книги, автор Тит Нат Хан, скачивайте бесплатно на сайте электронной библиотеки Ebookfb2.Ru
Один из величайших духовных лидеров современности исследует тему страха и делится своими советами о том, как с ним совладать и избавиться от тревог.
Жизнь каждого из нас состоит из прекрасных и сложных моментов. Но даже когда мы испытываем огромную радость, за этим чувством кроется страх. Мы боимся, что этот момент закончится, боимся не получить желаемое, потерять самое дорогое или попасть в опасную ситуацию. Зачастую самый большой страх связан с тем, что однажды наше тело не сможет выполнять свои функции. Поэтому, даже когда мы окружены всеми условиями для счастья, наша радость не ощущается нами в полной мере.
Мы считаем, что, желая стать счастливее, нам нужно отбросить страх или игнорировать его. Нам неприятно думать о пугающих нас вещах, поэтому мы отрицаем свой страх: «Нет, я не хочу думать об этом». Мы пытаемся игнорировать его, но он никуда не исчезает.
Единственный способ освободиться от страха и почувствовать себя по-настоящему счастливым — признать его и изучить причины его появления. Вместо того, чтобы пытаться сбежать от страха, мы можем пригласить его в свое сознание и взглянуть на него ясным и глубоким взглядом.
Мы боимся тех вещей внутри себя, которые мы не способны контролировать. Мы беспокоимся о возможных болезнях, старении и утрате самого дорогого. Мы пытаемся покрепче ухватиться за то, что нас беспокоит, — должности, собственность, близких людей. Но такая хватка не избавит нас от страха. В конечном итоге когда-нибудь нам придется все отпустить. Мы не сможем взять эти вещи и людей с собой.
Практика жизни в настоящем моменте — осознанность, которой учит Тит Нат Хан, придаст вам смелости в борьбе со своими страхами. Вы сможете сразиться с ними, чтобы никогда не идти у них на поводу. Жить осознанно — значит взглянуть вглубь истинной природы взаимобытия, прикоснуться к ней и осознать, что не все потеряно.

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю читать онлайн бесплатно

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю - читать книгу онлайн бесплатно, автор Тит Нат Хан

Похожие книги на "Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю", Тит Нат Хан

Книги похожие на "Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю" скачать бесплатно в формате fb2
Остров Смертушкин

В книге "Остров Смертушкин" присутствуют атмосфера безоглядного ужаса, напряженности, и необъяснимого страха перед внешними силами, неведомыми нам. Смерть здесь — возбуждающее чудо и странность. Принято считать, что с помощью леденящих кровь историй читатель обретает нечто вроде катарсиса — очищение от страхов и рефлексий, может, хотя бы отчасти, отыскать причину своих угрюмых грез и мрачных видений. Да, в этом романе есть страх, но это страх-загадка, страх-ожидание, страх-предвкушение,

Остров Смертушкин
Победи свой страх

Отлично структурированная книга о борьбе со страхами, мешающими жить и добиваться успеха. Автор выделяет и анализирует 12 самых распространенных страхов и дает советы, как их преодолеть. Знаете ли вы, что стоит между вами и успехом? Скорее всего, вы сами. Измените свое мышление, чтобы справиться со страхами, которые не дают вам развиваться. Эта книга поможет вам. Боязнь ошибки, страх публичных выступлений, страх попросить о чем-то, что вам нужно, боязнь сказать нет, боязнь перемен — список

Победи свой страх
Радость изнутри

Чед-Менг Тан, чья официальная должность — «Отличный парень в Google», рассказывает о радости как источнике счастья и о том, как получить доступ к этому источнику, который находится внутри каждого из нас. Чед-Менг Тан, «отличный парень в Google», а ныне эксперт по саморазвитию, в молодости все время чувствовал себя несчастным. Однако он смог изменить такое положение дел и научился быть счастливым, даже если на то нет видимых причин. Чтобы ощутить счастье, нужно уметь испытывать радость в тот

Радость изнутри
Законы привлекательности: как побороть страх и начать знакомиться

Почему ты все еще один? Что мешает тебе найти партнера? Ответ до банальности прост. Нужно побороть страх и просто начать знакомиться. Есть определенные правила, даже не правила, а - "Законы привлекательности". Попробуй применить несколько техник, представленных в тренинге Знакомств и ты сможешь легко начать знакомиться. Более того, ты будешь получать удовольствие от своего умения знакомиться. Но уметь знакомиться - только начало. Заинтересовать партнера и удержать его внимание - вот главная

Законы привлекательности: как побороть страх и начать знакомиться
Страх в рекламе

Аргументация вашей рекламы может быть достоверной и логически безупречной. Но если она не задевает человека за живое, то он не сдвинется с места. Почему люди совершают те или иные поступки? Есть семь наиболее мощных эмоций, которые побуждают к действиям. Это зависть, любовь, страх, любопытство, жадность, тщеславие и чувство вины. Каждой из них посвящена своя мини-книга. Перед вами вторая из семи мини-книг в серии "Эмоции в рекламе". Она рассказывает, как использовать одну из самых

Страх в рекламе
Сильнее страха

Эндрю Стилмен, журналист «Нью-Йорк таймс», с трудом приходит в себя после покушения на его жизнь. У него нет сил работать, ему не удается вернуть любимую женщину. Единственная радость — чтение. Однажды он знакомится в библиотеке с серьезной и немного странной девушкой Сьюзи: она что-то упорно ищет, изучая целые горы книг. Эндрю, соскучившись по интересной работе, охотно соглашается ей помочь, даже не догадываясь, что его намеренно втянули в смертельно опасную историю.

Сильнее страха
Страх. Книга первая: И небеса пронзит комета

Феликс Зарянич, молодой талантливый ученый, введен своим научным руководителем, блестящим Алексом Кмоторовичем, не только в научный круг, но и в семейный. Такое доверие дорогого стоит! И поэтому Феликс бросается в решение генетических проблем с головой. И получается, что весьма своевременно: после падения кометы женщины утрачивают способность к деторождению. Это грозит исчезновением человечества. Страх буквально разливается в воздухе. Но пока Феликс пытается понять причины катаклизма,

Страх. Книга первая: И небеса пронзит комета
Легкий способ перестать бояться летать

Если Вы боитесь летать на самолете - Вы не одиноки! Опыт показывает, что аэрофобия становится причиной многих конфликтов в семье, а на работе приводит к срыву важных проектов. Аэрофобия может приводить к понижению самооценки и даже к депрессии. Более того, избегая полетов из-за страха, либо "заливая" свой страх алкоголем, Вы приводите кусилению аэрофобии и, зачастую, к появлению других страхов и фобий. Зачем? Ведь лечение аэрофобии - это просто! Мы знаем свое дело и делаем его хорошо. Сотни

Легкий способ перестать бояться летать
Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта

Страх и тревога не нуждаются в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этими чувствами. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии. Новая книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому, - о страхах, тревогах, фобиях, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку. В этом издании собрано большинство вопросов

Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта
Забудь про страх! Книга в помощь малышу

Детские страхи — это естественно. Но когда они становятся постоянными, это может стать для малыша причиной постоянного напряжения и стресса. Эта книжка поможет научить ребёнка справляться с тревогами и волнениями. Вместе с замечательным добрым Эльфом малыш найдёт в себе смелость взглянуть страхам в лицо и избавиться от них навсегда. Он научится видеть в окружающем мире добро и красоту, а значит - превращать свои страхи и тревоги в уверенность и оптимизм. Книга предназначена для детей

Забудь про страх! Книга в помощь малышу